Een koffiemassage geeft je  verschillende voordelen voor de huid en het lichaam. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

1. Exfoliatie: De koffiebonen in de massage werken als een natuurlijke exfoliant, die dode huidcellen verwijdert en de huid gladder maakt
2. Stimulatie van de bloedcirculatie: De cafeïne in koffie kan de bloedcirculatie verbeteren, wat helpt bij het verminderen van cellulitis en het verstevigen van de huid, cellulite verbeterend .
3. Ontstekingsremmende eigenschappen: Koffie bevat antioxidanten die ontstekingen kunnen verminderen en de huid kalmeren.
4. Detoxificatie: Een koffiemassage kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit de huid, wat bijdraagt aan een gezondere uitstraling.
5. Verkwikkend effect: De geur van koffie kan een verkwikkend en opwekkend effect hebben, wat helpt om stress te verminderen en je energieker te voelen.

Heb je interesse om een koffiemassage te proberen of wil je meer weten over hoe je dit thuis kunt doen?

Acne en andere hormonale klachten

Er zijn namelijk ook andere factoren als verkeerde huidverzorging of erfelijkheid voeding en leefstijl componenten die meespelen met deze aandoening.

 

Zuurgraad optimaliseren:

• Appelazijn
• Vitamine A
• Pre- en probiotica
• Testen met een pH-stripje in je urine

Hormonen stabiliseren:

Insulineresistentie behandelen:

• Berberine
• Omega 3 (2000 mg, nooit nuchter gebruiken)
• Kaneel
• Alfa-liponzuur (200-1200 mg per dag)
• Ginseng
• Pre- en probiotica

Mannelijke hormonen verlagen (veroorzaakt teveel talg):

• Vitamine D
• Reishi (paddenstoel)
• Omega 3
• Broccoli-extract
• Resveratrol

Tekort aan oestrogenen (voor te magere vrouwen):

• Hop

Immuunsysteem versterken (bij allergieën):

• Ribes Nigrum
• Multivitamine A, B, mineralen (bio)
• Vitamine B5 (vooral bij pubers, iets oudere personen en bodybuilders)
• Zink
• Aloe Vera capsules (poedervorm wordt beter opgenomen door het lichaam)

Bij sterke roodheid en eventueel rosacea:

• Vitamine B3 (flush-vrij)
• Extra Vitamine C
• Lysine met melatonine
• UV- straling vermijden
• Emotionele stress verminderen door coaching, hypnose, en meditatie

Neurotransmitters testen:

• Dit kan gedaan worden als je met deze hulpvraag komt

Stress verminderen en darmslijmvliezen herstellen (mits de flora op orde is):

• Glutamine

Van buitenaf:

• Fruitzurenpeeling
• Olie zoals lavendel, tea tree of frankincense (enkele druppels)
• Aloe Vera gel

kokosolie

Voordat deze olie weer op de achtergrond verschijnt (velen denken  dat algenolie of visolie hetzelfde is )

geef ik de grote voordelen nog eens op een rijtje :

 

Gewichtstoename

te gebruiken bij een vochtarme ruwe huid.                                               Verlaging van LDL (scholesterol)

Spijsverteringsproblemen/Opgeblazen gevoel                                         Bloedsuikerschommelingen

Depressie achtige klachten                                                                      Galblaas problemen

Minder energie hebben                                                                             Bacteriële infecties

Spanning ervaren                                                                                      Epileptie

Schildklierproblematiek                                                                             Schimmels

In het kort zal ik enkele redenen verklaren.

Kokos heeft een andere ketensamenstelling dan andere vetten ,daardoor gaat de vertering sneller

en wordt de gal niet belast en verteringsenzymen zijn niet nodig .Het gaat direct naar de lever dus minder verteringsproblemen.

Het scheelt je 5 cal minder op een dag .(lijkt niet veel maar tel maar op in een jaar)

De gevaarlijke buikvetten kunnen mede daardoor beter worden aangepakt .Dus dat belast je organen veel minder.

En kokos voedt enorm dus je krijgt minder trek.

Recept: 100gr amandel of hazelnootpasta iets dadel erin kan ook. .4 el kokosvet.50 gr pure chocolade

4 el honing uit de regio en wat havermout kort bakken met de honing voor de crunch.

dit mengen je even met de maler en stop je in vormpjes in de vriezer .